Meditacija v prazničnem decembru: Sedeti z lahkotnostjo
04. 12. 2024 Od 20:30 do 21:00- Aplikacija Zoom Lokacija:
- Četrtki v decembru Termini:
- 5. 12. 2024 Prva meditacija:
- 19:30 - 20:00 Trajanje:
- Brezplačno Cena:
Če ste tudi vi med tistimi, ki vam misel na mesec december v telesu sproži stresno reakcijo, niste sami. Čeprav praznični čas običajno povezujemo z veseljem, radostjo in čarobnostjo, je lahko to obdobje za marsikoga naporno. Zato že peto leto zapovrstjo v duhu podpore prirejamo vodene meditacije preko spleta. Meditacije v prazničnem decembru so namenjene vsem, ki se v teh dneh soočate s stresom, tesnobo, osamljenostjo, utrujenostjo, brezvoljnostjo ali žalostjo. Upamo, da vam bodo ta srečanja pomagala obvladovati praznični stres in vas vabimo, da se nam pridružite. Meditacije bodo potekale preko aplikacije Zoom, in sicer vsak četrtek v decembru od 19:30 do približno 20:00 (zadnja meditacija bo izjemoma potekala na nedeljo). Prvi četrtek v decembru, dne 5. 12. 2024, bo meditacijo z naslovom ‘Sedeti z lahkotnostjo‘ vodila Ivona Ljubičič, učiteljica čuječnosti v izobraževanju. Meditacijo izvajamo v sedečem položaju. Srečanja lahko spremljate na mobilnem telefonu ali na računalniku. Z meditacijami bomo pričenjali točno. Zaradi lažjega dela se srečanju po 19:35 žal ne bo več možno pridružiti.
Vabilo
Termini in opis
Razpored meditacij
Datum
Naslov
Izvajalec/-ka
5. 12. 2024
Sedeti z lahkotnostjo
Ivona Ljubičič
12. 12. 2024
Prepoznavanje dobrega
Katarina Cerar Bajde
19. 12. 2024
Sprejemanje in dopuščanje z nežnostjo
Eva Požar
29. 12. 2024
Meditacija za dneve, ki jih komaj zmoreš
Sebastian Krawczyk
Cena in prijava
Voditeljica meditacije