Meditacija v prazničnem decembru: Prepoznavanje dobrega
04. 12. 2024 Od 20:30 do 21:15- Aplikacija Zoom Lokacija:
- Četrtki v decembru Termini:
- 12. 12. 2024 Druga meditacija:
- 19:30 - 20:00 Trajanje:
- Brezplačno Cena:
Vabilo
Če ste tudi vi med tistimi, ki vam misel na mesec december v telesu sproži stresno reakcijo, niste sami. Čeprav praznični čas običajno povezujemo z veseljem, radostjo in čarobnostjo, je lahko to obdobje za marsikoga naporno. Zato že peto leto zapovrstjo v duhu podpore prirejamo vodene meditacije preko spleta.
Meditacije v prazničnem decembru so namenjene vsem, ki se v prazničnih dneh soočate s stresom, tesnobo, osamljenostjo, utrujenostjo, brezvoljnostjo ali žalostjo. Upamo, da vam bodo ta srečanja pomagala obvladovati praznični stres in vas vabimo, da se nam pridružite.
Termini in opis
Meditacije bodo potekale preko aplikacije Zoom, in sicer vsak četrtek v decembru od 19:30 do približno 20:00 (zadnja meditacija bo izjemoma potekala na nedeljo).
Drugi četrtek v decembru, dne 12. 12. 2024, bo meditacijo z naslovom ‘Prepoznavanje dobrega‘ (meditacija s priklicem preteklega dogodka – vizualizacija) vodila Katarina Cerar Bajde, učiteljica čuječnosti. Izvajamo jo lahko v sedečem ali ležečem položaju.
Srečanja lahko spremljate na mobilnem telefonu ali na računalniku. Z meditacijami bomo pričenjali točno. Zaradi lažjega dela se srečanju po 19:35 žal ne bo več možno pridružiti.
Razpored meditacij
Datum
Naslov
Izvajalec/-ka
5. 12. 2024
Sedeti z lahkotnostjo
Ivona Ljubičič
12. 12. 2024
Prepoznavanje dobrega
Katarina Cerar Bajde
19. 12. 2024
Sprejemanje in dopuščanje z nežnostjo
Eva Požar
29. 12. 2024
Meditacija za dneve, ki jih komaj zmoreš
Sebastian Krawczyk