0 All Booked All Booked All Booked 24847 Meditacija v prazničnem decembru: Sočutno dihanje | Sebastian Krawczyk https://www.cujecnost.org/dogodek/meditacija-v-praznicnem-decembru-krawczyk/?event_date=2022-12-04&reg=1 https://www.sandbox.paypal.com/cgi-bin/webscr 2022-12-04

Meditacija v prazničnem decembru: Sočutno dihanje | Sebastian Krawczyk

04. 12. 2022 Od 20:30 do 21:20
  • Aplikacija Zoom Lokacija:
  • Ponedeljki v decembru Termini:
  • 5. 12. 2022 Prva meditacija:
  • 19:30 - 20:20 Trajanje:
  • Brezplačno Cena:
Prijava 2022-12-04 20:30 2022-12-04 21:20 Europe/Ljubljana Meditacija v prazničnem decembru: Sočutno dihanje | Sebastian Krawczyk Aplikacija Zoom info@cujecnost.org

Vabilo

Če ste tudi vi med tistimi, ki vam misel na mesec december v telesu sproži stresno reakcijo, niste sami. Čeprav praznični čas običajno povezujemo z veseljem, radostjo in čarobnostjo, je lahko to obdobje za marsikoga zelo naporno. Zato v duhu podpore že tretje leto zapovrstjo prirejamo vodene meditacije preko spleta. 

Meditacije v prazničnem decembru so namenjene vsem, ki se v prazničnih dneh soočate s stresom, tesnobo, osamljenostjo, utrujenostjo, brezvoljnostjo ali žalostjo. Upamo, da vam bodo ta srečanja pomagala obvladovati praznični stres in vas vabimo, da se nam pridružite.

Meditacije bodo potekale preko aplikacije Zoom, in sicer vsak ponedeljek v decembru od 19:30 do približno 20:20.

Opis

Prvi ponedeljek v decembru bo meditacijo z naslovom SOČUTNO DIHANJE vodil Sebastian Krawczyk, učitelj čuječnosti v izobraževanju.

Ta meditacija nam bo pomagala poiskati tišino znotraj našega uma s pomočjo ozaveščanja diha v telesu, ki je uporabno orodje v procesu preusmerjanja pozornosti stran od nenehnega premišljevanja v smer celostnega zavedanja našega doživljanja in poglobljenega stika s seboj.

Razpored meditacij

DatumTemaIzvajalec/-ka
5. 12. 2022Sočutno dihanje

Sebastian Krawczyk, učitelj čuječnosti v izobraževanju

12. 12. 2022Krepitev zavedanja

Anja Ćorić, učiteljica čuječnosti v izobraževanju

19. 12. 2022Meditacija ljubeče naklonjenosti

Ivona Ljubičič, učiteljica čuječnosti v izobraževanju

26. 12. 2022Meditacija gore

Breda Smej, učiteljica čuječnosti v izobraževanju

Cena in prijava

Udeležba na meditacijah je brezplačna, po svojih željah in zmožnostih lahko darujete prostovoljne prispevke. Prijave zbiramo na tej povezavi.

Voditelj meditacije


Sebastian Krawczyk