Meditacija v prazničnem decembru: Meditacija gore | Breda Smej
26. 12. 2022 Od 20:30 do 21:20- Aplikacija Zoom Lokacija:
- Ponedeljki v decembru Termini:
- 26. 12. 2022 Zadnja meditacija:
- 19:30 - 20:20 Trajanje:
- Brezplačno Cena:
Vabilo
Če ste tudi vi med tistimi, ki vam misel na mesec december v telesu sproži stresno reakcijo, niste sami. Čeprav praznični čas običajno povezujemo z veseljem, radostjo in čarobnostjo, je lahko to obdobje za marsikoga zelo naporno. Zato v duhu podpore že tretje leto zapovrstjo prirejamo vodene meditacije preko spleta.
Meditacije v prazničnem decembru so namenjene vsem, ki se v prazničnih dneh soočate s stresom, tesnobo, osamljenostjo, utrujenostjo, brezvoljnostjo ali žalostjo. Upamo, da vam bodo ta srečanja pomagala obvladovati praznični stres in vas vabimo, da se nam pridružite.
Opis in termini
Meditacije bodo potekale vsak ponedeljek v decembru, in sicer od 19:30 do približno 20:20.
Srečanja bodo potekala preko aplikacije Zoom, spremljate jih lahko na mobilnem telefonu ali na računalniku. Potrebovali boste miren prostor, stol za sedenje oz. podlogo za ležanje, morda tudi kakšno blazino, odejo ali karkoli drugega, da vam bo udobno.
| Datum | Tema | Izvajalec/-ka |
|---|---|---|
| 5. 12. 2022 | Sočutno dihanje | Sebastian Krawczyk, učitelj čuječnosti v izobraževanju |
| 12. 12. 2022 | Krepitev zavedanja | Anja Ćorić, učiteljica čuječnosti v izobraževanju |
| 19. 12. 2022 | Meditacija ljubeče naklonjenosti | Ivona Ljubičič, učiteljica čuječnosti v izobraževanju |
| 26. 12. 2022 | Meditacija gore | Breda Smej, učiteljica čuječnosti v izobraževanju |
Cena in prijava
Udeležba na meditacijah je brezplačna, po svojih željah in zmožnostih lahko darujete prostovoljne prispevke. Prijave zbiramo na tej povezavi.
