0 All Booked All Booked All Booked 25927 Meditacija v prazničnem decembru: Hvaležnost https://www.cujecnost.org/dogodek/meditacija-v-praznicnem-decembru-2/?event_date=2023-12-11&reg=1 https://www.sandbox.paypal.com/cgi-bin/webscr 2023-12-11

Meditacija v prazničnem decembru: Hvaležnost

11. 12. 2023 Od 20:30 do 21:15 Aplikacija Zoom
  • Aplikacija Zoom Lokacija:
  • Ponedeljki v decembru Termini:
  • 11. 12. 2023 Druga meditacija:
  • 19:30 - 20:15 Trajanje:
  • Brezplačno Cena:
Prijava 2023-12-11 20:30 2023-12-11 21:15 Europe/Ljubljana Meditacija v prazničnem decembru: Hvaležnost Aplikacija Zoom info@cujecnost.org

Vabilo

Če ste tudi vi med tistimi, ki vam misel na mesec december v telesu sproži stresno reakcijo, niste sami. Čeprav praznični čas običajno povezujemo z veseljem, radostjo in čarobnostjo, je lahko to obdobje za marsikoga naporno. Zato že četrto leto zapovrstjo v duhu podpore prirejamo vodene meditacije preko spleta. 

Meditacije v prazničnem decembru so namenjene vsem, ki se v prazničnih dneh soočate s stresom, tesnobo, osamljenostjo, utrujenostjo, brezvoljnostjo ali žalostjo. Upamo, da vam bodo ta srečanja pomagala obvladovati praznični stres in vas vabimo, da se nam pridružite.

Termini in opis

Meditacije bodo potekale preko aplikacije Zoom, in sicer vsak ponedeljek v decembru od 19:30 do približno 20:15 (zadnja meditacija bo izjemoma potekala na sredo).

Drugi ponedeljek v decembru, dne 11. 12. 2023, bo meditacijo z naslovom ‘Hvaležnost’ vodila Breda Smej, učiteljica čuječnosti. To srečanje nas vabi k osredotočanju na pozitivne vidike našega življenja in k izražanju hvaležnosti, ki lahko pozitivno vpliva tako na naše duševno kot tudi telesno počutje.

Srečanja lahko spremljate na mobilnem telefonu ali na računalniku. Z meditacijami bomo pričenjali točno. Zaradi lažjega dela se srečanju po 19:35 žal ne bo več možno pridružiti.

Razpored meditacij

Datum Naslov Izvajalec/-ka
4. 12. 2023 Prijaznost do sebe

Sebastian Krawczyk, učitelj čuječnosti v izobraževanju
11. 12. 2023 Hvaležnost

Breda Smej, učiteljica čuječnosti
18. 12. 2023 Čuječe opazovanje diha

Anja Ćorić, učiteljica čuječnosti
27. 12. 2023 (sreda) Prepoznavanje dobrega

Katarina Cerar Bajde, učiteljica čuječnosti

Cena in prijava

Meditacije v prazničnem decembru izvajamo z namenom zbiranja donacij v naš dobrodelni Sklad za psihosocialno podporo. Vabljeni, da v zameno za brezplačno meditacijo darujete donacijo v ta sklad, s katerim omogočamo udeležbo na programih čuječnosti tudi najranljivejšim skupinam: bolnicam z rakom, brezposelnim, študentom, upokojencem, osebam s kroničnimi boleznimi, osebam z nižjim dohodkom in vsem, ki si psihosocialne pomoči iz kakršnihkoli razlogov drugače ne bi mogli privoščiti.
S temi srečanji želimo vračati skupnosti in povabiti vse, ki nas lahko pri tem podprejo, da to storijo. Naša vrednota je dostopnost čuječnosti in želimo si, da bi bili naši programi psihosocialne pomoči dostopni vsem. Vaša donacija omogoča, da se tudi posamezniki iz ranljivih skupin lahko spoznajo s čuječnostjo in se opolnomočijo.
>> Doniraj 
>> Oddaj zahtevo za namenitev dela dohodnine (vzame vam le 2 minuti)
Prijave so obvezne, zbiramo jih na tej povezavi.

Voditeljica meditacije

Breda Smej
kreativna terapevtka, učiteljica čuječnosti