0 All Booked All Booked All Booked 22868 Temeljno izobraževanje za učitelje čuječnosti https://www.cujecnost.org/dogodek/temeljno-izobrazevanje-za-ucitelje-cujecnosti/?event_date=2020-10-20&reg=1 https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr 2020-10-20

Temeljno izobraževanje za učitelje čuječnosti


  • 20. 10. 2020 Začetek:
  • 25. 10. 2020 Konec:
  • 1070 € – 1195 € Cena:
Prijava 2020-10-20 10:00 2020-10-20 15:00 Europe/Ljubljana Temeljno izobraževanje za učitelje čuječnosti

Program Učenje skozi prakso Temeljno izobraževanje za učitelje čuječnosti udeležence seznani z osnovnimi veščinami poučevanja čuječnosti. Vodilna ideja tečaja je “učenje skozi prakso”. Temu primerno je zasnovan tudi učni načrt, ki vključuje trening praktičnih vaj programov Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT*), dialog s skupino (povpraševanje) ter predstavljanje učnih tem. Predelana bo tudi struktura elementov programa MBCT. MBCT je ena izmed najširše prepoznanih, spoštovanih in z raziskavami podprtih oblik meditacije. Z MBCT ponujate več kot standardni tečaj čuječnosti, saj je vaše znanje obogateno z revolucionarnimi spoznanji avtorjev kot so Williams, Segal, Teadedale in dr. Collard, ki bo program tudi vodila. Več o izvajalki spodaj. (*angleško: Mindfulness Based Cognitive Therapy oz. na čuječnosti temelječa kognitivna terapija). Začnite voditi programe čuječnosti z mirnim samozaupanjem Vodenje meditacij in povpraševanj sta ključni aktivnosti v procesu postajanja učitelj čuječnosti. Dr. Collard vas po korakih pelje skozi ta – izzivov poln – proces. Tako dobite zaupanje vase, s katerim postanete bolj učinkovit facilitator / učitelj programov čuječnosti, lahko vodite meditacije na bolj avtentičen način in vodite povpraševanja, ki prinesejo globlje rezultate – in zadovoljnejše udeležence. Program je zasnovan praktično in vam ponuja varno okolje, strokovno podporo in prostor za učenje. Skozi vajo in vodenje boste dosegli globlje razumevanje posamezne meditacije in lastno povezavo med telesom-umom-čustvi, ki vam bo omogočila bolj čuječno doživljanje vsakdanjega življenja – to je pomembna dobrobit za vas same in vaše prihodnje kliente. Po uspešnem zaključku programa prejmete certifikat “učitelj čuječnosti v izobraževanju”. Vsebina programa Pregled strukture in vsebine osmih MBCT srečanj; vodenje meditacij in praktičnih vaj znotraj programov MBCT z dr. Collard; temeljne veščine analiziranja osebne izkušnje / povpraševanje oziroma dialog po meditaciji; vadba vseh meditacij v manjši skupini; vadba meditacije s povpraševanjem v večji skupini in povratno informacijo; dnevno vodenje zapiskov in dnevnika v lastnem ritmu; dnevno prakticiranje meditacije v lastnem ritmu; razumevanje prakse čuječnosti kot ponujanje priložnosti za spreminjanje vzorcev; razumevanje tega, kaj doprinesemo k skupini kot učitelji in kot ljudje, ter tega, kako lahko kot učitelji čuječnosti dobro poskrbimo zase; razprava o nadaljevanju razvoja učitelja čuječnosti in poti razvijanja kompetenc za vodenje skupin za čuječnost. Literatura Kljub temu, da ima tečaj bolj praktičen kot teoretičen pristop, so spodaj navedene knjige osnovna literatura. Priskrbeti si jih morate sami in pričakovano je, da ste z njeno vsebino seznanjeni ob vstopu v izobraževanje: MBCT for Dummies (avtorica: Patrizia Collard) Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression (avtorji: Segal, Williams, Teasdale). Po končanem tečaju boste: seznanjeni z osnovnimi veščinami poučevanja čuječnosti: vodenje vaj, analiza izkušnje (povpraševanje) ter didaktično naslavljanje specifičnih tem v okviru čuječnosti; naredili velik napredek pri poglabljanju lastne prakse in samem utelešenju čuječnosti; razumeli strukturo in vsebine programov MBCT ter ostalih programov, temelječih na čuječnosti; zmožni samostojno uporabljati elemente tečaja v manjši skupini v neformalnem okolju. Več o izobraževanju učiteljev čuječnosti > Za koga je tečaj primeren? Temeljno izobraževanje za učitelje čuječnosti je odprto za vse, ki želite stopiti na pot učitelja oziroma učiteljice čuječnosti in dosegate naslednje pogoje: imate izkušnjo uvodnega programa čuječnosti na osnovi MBSR/MBCT* kot udeleženec; ste motivirani, da svojo osebno zanimanje za čuječnost razvijete v profesionalno učiteljsko spretnost in naravnanost; ste dosegli višjo stopnjo izobrazbe; imate predhodne izkušnje z delom […]

Šentjanž nad Štorami 1, 3220 Štore info@cujecnost.org

Program

Učenje skozi prakso

Temeljno izobraževanje za učitelje čuječnosti udeležence seznani z osnovnimi veščinami poučevanja čuječnosti. Vodilna ideja tečaja je “učenje skozi prakso”. Temu primerno je zasnovan tudi učni načrt, ki vključuje trening praktičnih vaj programov Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT*), dialog s skupino (povpraševanje) ter predstavljanje učnih tem. Predelana bo tudi struktura elementov programa MBCT. MBCT je ena izmed najširše prepoznanih, spoštovanih in z raziskavami podprtih oblik meditacije. Z MBCT ponujate več kot standardni tečaj čuječnosti, saj je vaše znanje obogateno z revolucionarnimi spoznanji avtorjev kot so Williams, Segal, Teadedale in dr. Collard, ki bo program tudi vodila. Več o izvajalki spodaj.

(*angleško: Mindfulness Based Cognitive Therapy oz. na čuječnosti temelječa kognitivna terapija).

Začnite voditi programe čuječnosti z mirnim samozaupanjem

Vodenje meditacij in povpraševanj sta ključni aktivnosti v procesu postajanja učitelj čuječnosti. Dr. Collard vas po korakih pelje skozi ta – izzivov poln – proces. Tako dobite zaupanje vase, s katerim postanete bolj učinkovit facilitator / učitelj programov čuječnosti, lahko vodite meditacije na bolj avtentičen način in vodite povpraševanja, ki prinesejo globlje rezultate – in zadovoljnejše udeležence. Program je zasnovan praktično in vam ponuja varno okolje, strokovno podporo in prostor za učenje. Skozi vajo in vodenje boste dosegli globlje razumevanje posamezne meditacije in lastno povezavo med telesom-umom-čustvi, ki vam bo omogočila bolj čuječno doživljanje vsakdanjega življenja – to je pomembna dobrobit za vas same in vaše prihodnje kliente.

Po uspešnem zaključku programa prejmete certifikat “učitelj čuječnosti v izobraževanju”.

Vsebina programa
  • Pregled strukture in vsebine osmih MBCT srečanj;
  • vodenje meditacij in praktičnih vaj znotraj programov MBCT z dr. Collard;
  • temeljne veščine analiziranja osebne izkušnje / povpraševanje oziroma dialog po meditaciji;
  • vadba vseh meditacij v manjši skupini;
  • vadba meditacije s povpraševanjem v večji skupini in povratno informacijo;
  • dnevno vodenje zapiskov in dnevnika v lastnem ritmu;
  • dnevno prakticiranje meditacije v lastnem ritmu;
  • razumevanje prakse čuječnosti kot ponujanje priložnosti za spreminjanje vzorcev;
  • razumevanje tega, kaj doprinesemo k skupini kot učitelji in kot ljudje, ter tega, kako lahko kot učitelji čuječnosti dobro poskrbimo zase;
  • razprava o nadaljevanju razvoja učitelja čuječnosti in poti razvijanja kompetenc za vodenje skupin za čuječnost.
Literatura

Kljub temu, da ima tečaj bolj praktičen kot teoretičen pristop, so spodaj navedene knjige osnovna literatura. Priskrbeti si jih morate sami in pričakovano je, da ste z njeno vsebino seznanjeni ob vstopu v izobraževanje:

  • MBCT for Dummies (avtorica: Patrizia Collard)
  • Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression (avtorji: Segal, Williams, Teasdale).
Po končanem tečaju boste:
  • seznanjeni z osnovnimi veščinami poučevanja čuječnosti: vodenje vaj, analiza izkušnje (povpraševanje) ter didaktično naslavljanje specifičnih tem v okviru čuječnosti;
  • naredili velik napredek pri poglabljanju lastne prakse in samem utelešenju čuječnosti;
  • razumeli strukturo in vsebine programov MBCT ter ostalih programov, temelječih na čuječnosti;
  • zmožni samostojno uporabljati elemente tečaja v manjši skupini v neformalnem okolju.

Več o izobraževanju učiteljev čuječnosti >

Za koga je tečaj primeren?

Temeljno izobraževanje za učitelje čuječnosti je odprto za vse, ki želite stopiti na pot učitelja oziroma učiteljice čuječnosti in dosegate naslednje pogoje:

  • imate izkušnjo uvodnega programa čuječnosti na osnovi MBSR/MBCT* kot udeleženec;
  • ste motivirani, da svojo osebno zanimanje za čuječnost razvijete v profesionalno učiteljsko spretnost in naravnanost;
  • ste dosegli višjo stopnjo izobrazbe;
  • imate predhodne izkušnje z delom z ljudmi na področju osebnega razvoja;
  • imate vsaj pol leta izkušenj z dnevno prakso čuječnosti (po tradiciji Vipassana, Zen ali Dzogchen);
  • lahko komunicirate v angleškem jeziku.

Če niste prepričani, ali ustrezate pogojem za udeležbo na izobraževanju, nas kontaktirajte na info@cujecnost.org in z veseljem vam bomo odgovorili.

*S programom MBSR/MBCT imamo v mislih: skupinski trening po tradiciji Kabat-Zinn (MBSR) in/ali Segal et al. (MBCT). Nekaj značilnosti: 8 skupinskih tedenskih srečanj po dve uri in pol, dnevne domače naloge, ki zahtevajo vsaj pol ure, vaje za raziskovanje telesa, joga in sedeča meditacija, skupinska diskusija o izkušnji med prakso čuječnosti (povpraševanje).

Lokacija in termin

Izobraževanje bo potekalo v obliki bivanjske delavnice na eko turizmu Pri Starem Mlinu na naslovu Šentjanž nad Štorami 1 v Štorah pri Celju od 20. oktobra 2020 (torek) do 25. oktobra 2020 (nedelja). Prihod bo v torek dopoldne, odhod v nedeljo po kosilu.

Učiteljica

Tečaj bo vodila dr. Patrizia Collard, integrativna in kognitivno-vedenjska psihoterapevtka ter MBCT* učiteljica ter kovčinja.

(*angleško: Mindfulness Based Cognitive Therapy oz. na čuječnosti temelječa kognitivna terapija)

Dr. Patrizia Collard je učiteljica čuječnosti ter sočutja do sebe, psihoterapevtka, svetovalka za ravnanje s stresom in avtorica številnih knjižnih uspešnic. Med drugim je napisala uspešnici The little book of mindfulness (Mala knjiga čuječnosti) in MBCT for dummies (Na čuječnosti temelječa kognitivna terapija za telebane). Živi med Londonom in Dunajem, je gostujoča profesorica v Rimu (SCINt – the School for Interpersonal Cognitive Specialization), kjer uči MBCT. Je večkratno akreditirana psihoterapevtka, trenerka in kovčinja, pri svojem delu tako ponuja unikatno kombinacijo profesionalnih kvalifikacij ter osebnih izkušenj. Dr. Collard v svoje delo vključuje velik spekter tehnik in pristopov ter aplicira primerne metode na vsako situacijo od posameznika do večjih organizacij. Njene metode vključujejo Kognitivno vedenjsko terapijo, Racionalno emocionalno vedenjsko terapijo (REBT), na čuječnosti temelječo kognitivno terapijo (MBCT), Core Energy Managment, meditacijo, sproščanje in samohipnozo.

Več kot 20-letne izkušnje iz področja univerzitetnih predavanj, šolskega učenja ter gledališke igre, ki vsa zahtevajo vrhunsko kapaciteto za podajanje idej, so za dr. Collard vir komunikacije ter kreativnosti. Ta naredi njene delavnice zabavne, vključujoče ter polne uvidov na poti k razvijanju različnih življenjskih veščin posameznika. Devet let je dr. Collard preživela tudi na daljnjem vzhodu (Kitajska ter Honkong), kjer je razvila lasten celostni pristop. Je članica mnogih prominentnih psihoterapevtskih organizacij (BABCP, UKCP, Association for Coaching, Austrian Association for Behaviour Therapy, Institute for Health Promotion and Education and Obsessive Action) ter ostaja v stiku z aktualnimi procesi razvoja na polju njene specializacije.

Cena in prijava

Cena za zgodnje prijave (do 30. junija 2020) je 1070 €.

Cena od 1. julija naprej znaša 1195 €, prijave se zaprejo 20. septembra 2020.

Ponujamo možnost plačila v treh obrokih. Celotno kotizacijo oziroma prvi obrok je potrebno poravnati v roku 7 dni od prijave.

Cena vključuje: 5 in pol dnevni, 40-urni trening (izobraževanje) v manjši skupini, pet nočitev s polnim penzionom, prigrizke med odmori, kavo in čaj ter celotno skripto oziroma gradivo treninga.

V skupini bo med 8 in 15 udeležencev. Če bo prijavljenih več, kot je razpisanih mest, bomo upoštevali prijave po vrstnem redu.

Končni rok za prijavo je nedelja, 20. september 2020V primeru vaše odpovedi bomo upoštevali samo pisne odjave, ki bodo prispele na naslov info@cujecnost.org do vključno 20. septembra. Pri kasnejši odjavi, neudeležbi programa iz kakršnegakoli razloga ali v primeru, da odjava ni bila pisno poslana, Društvo oziroma izvajalec zaračuna celotno kotizacijo. V primeru odpovedi z naše strani vam kotizacijo povrnemo v celoti.