0 All Booked All Booked All Booked 8085 Predstavitvena delavnica čuječnosti v Novem mestu https://www.cujecnost.org/dogodek/predstavitvena-delavnica-cujecnosti-novo-mesto/?event_date=2024-04-19&reg=1 https://www.sandbox.paypal.com/cgi-bin/webscr 2024-04-19

Predstavitvena delavnica čuječnosti v Novem mestu


  • 25. 2. 2019 Datum:
  • 18:00 Začetek:
  • 20:00 Konec:
  • Prostovoljni prispevki Cena:
Prijava 2024-04-19 17:00 2024-04-19 19:00 Europe/Ljubljana Predstavitvena delavnica čuječnosti v Novem mestu Knjižnica Mirana Jarca, Rozmanova ulica 28, Novo mesto info@cujecnost.org

Komu je namenjena delavnica?

Predstavitvena delavnica je namenjena vsem tistim, ki se s prakso čuječnosti še niste srečali ali pa bi želeli znova priti v stik z njo in tudi tistim, ki si želite vstopiti v Uvodni program čuječnosti, ki bo v Novem mestu potekal v marcu 2019.

Kaj je čuječnost?

Čuječnost je namerno posvečanje pozornosti sedanjemu trenutku, takšnemu kot je, brez presojanja. Izvajalka vas bo vodila skozi osnovne koncepte čuječnosti, ki jih boste spoznali predvsem skozi vaje, saj je delavnica tako informativna kot izkustvena.

O izvajalki

Izvajalka delavnice je Tina Turk, specializantka analitične psihologije (Jungovske psihoanalize; router pri IAAP):

‘Redno meditiram okoli 20 let. Ko sem leta 2013 preko študija Vipassane prišla v stik s konceptom ‘Metta’ (aktivno razvijanje sočutja in ljubezni do vsega, kar obstaja) sem se sočasno srečala tudi s čuječnostjo kot prakso in kasneje načinom življenja. Pri tem je zame najpomembnejša tista praksa, ki bazira na pojmu ‘ljubeče naklonjenosti’. Udeležujem se praks, izobraževanj in ostalih dogodkov na temo čuječnosti in ljubeče naklonjenosti. Delam v zasebni psihoterapevtski praksi v Ljubljani, kjer trenutno tudi vodim Uvodni program čuječnosti.’

Prijava

Delavnica je brezplačna, prijava pa obvezna. Prijave sprejemamo preko spletnega obrazca do zapolnitve prostih mest.

Vabimo vas na predstavitveno delavnico čuječnosti!

Viri

Černetič (2005). Biti tukaj in zdaj: Čuječnost, njena uporabnost in mehanizmi delovanja. Psihološka obzorja, 14(2): 73–92.

Gotink RA, Chu P, Busschbach JJ, Benson H, Fricchione GL, Hunink MG (2015). Standardised mindfulness-based interventions in healthcare: an overview of systematic reviews and meta-analyses of RCTs. PLoS ONE 10(4): e0124344. doi:10.1371/journal. pone.0124344.

Hempel S, Taylor SL, Marshall NJ in sod. (2014). Evidence Map of Mindfulness [Internet]. Washington (DC): Department of Veterans Affairs (US). Dostopno na naslovu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/ books/NBK268640/

Kabat-Zinn J (2013). Full Catastrophe Living (Revised Edition): Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Delta, 2. izdaja.

Khoury B, Sharma M, Rush SE, Fournier C (2015). Mindfulness-based stress reduction for healthy individuals: A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research 78(6): 519–528.

Segal ZV, Williams JG, Teasdale JD (2013). Mindfulness-based Cognitive Therapy for Depression. The Guilford Press, 2. izdaja.

Izvajalka delavnice


Tina Turk
Tina Turk