Vodene vaje čuječnosti


Več o čuječnosti

Prenesi vse posnetke

Pregled telesa

Pregled telesa – Žan Rojc – 35 min

Pregled telesa – Maja Bajt – 40 min

Meditativno gibanje

Meditativna hoja – Eva Požar – 10 min

Čuječe raztezanje (leže) – Žan Rojc – 35 min

Trije koraki zavedanja

Trije koraki zavedanja – Žan Rojc – 5 min

Trije koraki zavedanja – Maja Bajt – 5 min

Meditacija ljubeče naklonjenosti

Meditacija ljubeče naklonjenosti – Patricija Kožuh – 15 min

Sedeča meditacija

Sedeča meditacija (dihanje) – Žan Rojc – 15 min

Sedeča meditacija (dihanje in telo) – Žan Rojc – 25 min

Sedeča meditacija – Žan Rojc – 30 min

Sedeča meditacija – Patricija Kožuh – 30 min

Sedeča meditacija (posnetek v živo) – Eva Požar – 30 min