Povabilo k namenitvi 0,5 % dohodnine

Omogočiti želimo večjo dostopnost programov čuječnosti za osebe iz ranljivih skupin in na področju šolstva.

15. 12. 2018 avtor: Društvo

Ne le tehnika, temveč način življenja

S prakso čuječnosti raziskujem celoten razpon človeške izkušnje - od občutkov ugodja do bolečine.

02. 12. 2018 avtor: Društvo

Pomen psihosocialne podpore

Začenjamo projekt "Pomen psihosocialne podpore pri boleznih in motnjah, povezanih s stresom".

25. 08. 2018 avtor: Društvo

Poročilo o prostovoljstvu in dobrodelnosti 2015-2018

Z zbiranjem sredstev in prostovoljskim delom poskušamo omogočati programe psihosocialne podpore kar najširši populaciji.

09. 07. 2018 avtor: Društvo

9 načinov, kako čuječnost zmanjšuje stres

S čuječnostjo ne le zmanjšujemo stres, temveč tudi izgrajujemo notranje vire moči, tako da imajo prihajajoči stresorji manjši vpliv.

08. 07. 2018 avtor: Žan Rojc

Projekt Čuječnost v šolah v letu 2018

Program Čuječnost v šolah – program za učitelje smo v letu 2018, od 13. marca do 8. maja, izvajali v Osnovni šoli Dravlje.

18. 05. 2018 avtor: Katarina Cerar

Jure Vuga – čuječi kosec

Včasih se nam zgodi, da smo priče bogatim izkušnjam drugih ljudi. Ko so le ti pripravljeni deliti svoje izkušnje z nami, naše življenje lahko postane tudi samo bogatejše. Pišem o svojem prvem srečanju s pesnikom Juretom Vuga.

28. 03. 2018 avtor: Emil Karajić

V samoizbrani samozaščiti

Avtor Jure Vuga v prispevku poetično poda refleksijo svoje izkušnje z meditacijskimi odmiki. Prispeva pa tudi čuječnost v poeziji s pesmimi, ki so nastale pod vplivom izkušnje na odmiku v Spodnjih Gorjah.

12. 02. 2018 avtor: Jure Vuga

Kako sram vpliva na prehranjevalne navade?

Kako se soočiti z občutki krivde in sramu, ki se pojavijo ob določenih prehranjevalnih navadah?

29. 12. 2017 avtor: Eva Horvat

Meditacija ni stanje brez misli

Kako med meditacijo pristopiti k mislim?

13. 11. 2017 avtor: Žan Rojc

Opazujmo sebe brez sodbe in vrednotenja

Prispevek o psihologiji čuječnosti v reviji Zdravje.

23. 08. 2017 avtor: Maja Bajt

Refleksije: Demian, to je zate

Ena stvar, ki bi jo počela, če bi teden premogel še en dodaten dan?

24. 07. 2017 avtor: Janja Brčič

Napoved dogodkov v letu 2017/18

Preberite o aktivnostih, ki jih pripravljamo za študijsko leto 2017/18.

26. 06. 2017 avtor: Društvo

Vodene vaje čuječnosti

Z veseljem sporočamo novico, da so na naši spletni strani na voljo brezplačne vaje čuječnosti.

25. 06. 2017 avtor: Društvo

Čuječa arhitektura (Tadej Juranovič)

Intimna izkušnja prebivanja in grajenja v odmaknjeni hiši v gozdu je lahko tudi gibalo samoizpraševanja in ustvarjalnega navdiha.

31. 03. 2017 avtor: Društvo

Čuječnost skozi zgodovino (dr. Tamara Ditrich)

Kako se je spreminjal pomen čuječnosti in kako daljnosežna je njena zgodovina? Od njenih začetkov do modernega budizma in sekularnih pristopov poučevanja.

31. 03. 2017 avtor: Društvo

O (samo)sprejemanju

S pomočjo majhnih in ljubečih korakov lahko odpore preoblikujemo v radovednost in sprejemanje.

15. 03. 2017 avtor: Tina Turk

Delovanje in nedelovanje v meditaciji

Decembra 2016 smo gostili dr. Mateja Černigoja, ki je v zanimivem predavanju predstavil svoj pogled na vprašanje delovanja oziroma nedelovanja v meditaciji. Predavanje in razpravo lahko poslušate na posnetku.

08. 02. 2017 avtor: Društvo

Refleksije: Pismo zate

Če to bereš, potem si zdaj verjetno v tunelu brez luči. Male bodice za luknjanje tvoje samozavesti so se nabirale nekaj časa ...

16. 01. 2017 avtor: Anonimna objava

Zakaj nam je težko meditirati?

Kako lahko nekaj tako preprosteovirega, kot je mirno sedenje in opazovanje lastnega diha, v nas vzbuja paniko, strah in celo odpor?

01. 11. 2016 avtor: Društvo