Lahko s čuječnostjo spremenimo svet?
Z veseljem smo sodelovali v oddaji Sveto in svet na RTV SLO, kjer smo se skupaj z izbranimi gosti pogovarjali o tem ali lahko s pomočjo čuječnosti spremenimo svet.
Pomoč pri depresiji
Depresija ni nekaj kar izberemo in ni nekaj kar lahko enostavno odpravimo. Sigurno pa je nekaj, o čemer je dobro spregovoriti.
Kaj prinese stres in kaj ga odnese?
Danes je stres postal naša stalnica, naše delo in okolica od nas zahtevajo vedno več, stalno pripravljenost, le-to pa lahko traja tudi leta.
Odmik v polni tišini | Kanji Dol, avgust 2022
Iz 7-dnevnega bivanja v kreativnem okolju narave smo se vrnili z izostreno pozornostjo, umirjenim telesom in uravnoteženim umom. Čutimo, da se po odmiku poznamo bolje kot prej.
Čuječnost, način pozornosti
Katarina Cerar Bajde za Izziblog o čuječnosti pri mladostnikih.
Še vedno tečem…
V moje misli se velikokrat prikrade strah. Kam gre ta svet? Kam drvi s polno hitrostjo? Kam grem jaz? Kam vedno hitim?
Odmik v tišini | Kanji Dol, avgust 2021
Tišina, narava, meditacija in čuječa družba so nam bili ustvarjalni navdih.
Moja pot čuječnosti
Članica Društva nam je na iskren in ranljiv način zaupala svojo osebno izkušnjo s prakso čuječnosti skozi čas. Svojo pripoved je obogatila s poezijo. Vabljeni k branju!
Čuječnost in motnje avtističnega spektra
April je mesec zavedanja o avtizmu, zato vam ponujamo nekaj vaj čuječnosti za otroke z motnjami avtističnega spektra, katere lahko preizkusite tudi sami.
Prisluhnimo tišini
Sebastian Krawczyk v oddaji Prisluhnimo tišini o tem, zakaj je pomembno, da se namensko usmerimo vase in kako lahko vadimo čuječnost.
Čuječnost v slovenskem prostoru
Katarina Cerar Bajde za oddajo Duhovni utrip na RTV Slovenija.
O čuječnosti – Katarina Cerar Bajde
Nočni program RTV s predsednico Društva za razvijanje čuječnosti, Katarino Cerar Bajde
Kako nam lahko pomaga čuječnost?
Katarina Cerar Bajde o čuječnosti za jutranji program Radia Maribor
Moderni človek večino svojega budnega življenja preživi na avtopilotu
Ivona Ljubičić o čuječnosti za Vizita.si
Kako nam čuječnost lahko pomaga v negotovih časih
Pri praksi čuječnosti razvijamo sprejemanje tako, da vzamemo vsak trenutek takšnega, kot je.
Prednosti čuječe nosečnosti
Nove raziskave dokazujejo, da lahko tehnike čuječnosti pomagajo pri spopadanju s strahovi tekom nosečnosti.
Čuječnost za boljši spanec
Čuječnostna meditacija je ena izmed mnogih tehnik, ki sprožijo sprostitveni odziv.
Odmik v tišini v Javorniškem Rovtu, junij 2020
Nekaj utrinkov z junijskega odmika v polni tišini.
Tri prevladujoče potrebe, ki nas učijo skrbi zase
O tem, kako nas naše osnovne človeške potrebe učijo skrbi zase.
Čuječnost za otroke
Učiteljica čuječnosti, Katarina Cerar Bajde, je sodelovala v oddaji Izodrom.
Blog
Refleksije, novice društva, navdihujoča književnost in znanost o čuječnosti
