koordinatorka, knjižničarka
nusa.kaps@cujecnost.org
069 955 754
069 955 754
S čuječnostjo sem se prvič srečala leta 2018, ko sem se v Društvu udeležila 8-tedenskega uvodnega programa. Bila sem navdušena nad pridobljenim znanjem in učinkom čuječnosti v vsakodnevnem življenju, zato sem se tudi nadalje udeleževala dejavnosti v sklopu Društva za razvijanje čuječnosti (odprte skupine, nadaljevalni programi, odmiki v tišini, članski dogodki…). Prakso čuječnosti rada vadim predvsem v neformalni obliki, npr. na sprehodih, med pogovori in pri pomivanju posode. 🙂 Pomaga mi pri negovanju prijaznega odnosa do sebe, me uči razumevanja drugih in krepi moje sočutje do sveta. Hvaležna sem, da sem v Društvu našla svojo skupnost in občutek pripadnosti – to mi predstavlja stabilnost v svetu konstantnih sprememb.