Na čuječnosti temelječa psihoterapija
Čuječnost je veščina, ki jo lahko terapevti različnih modalitet uporabljajo pri delu s klienti.
Nadaljuj z branjemČuječnost je veščina, ki jo lahko terapevti različnih modalitet uporabljajo pri delu s klienti.
Nadaljuj z branjemDosedanje izkušnje psihoterapevtov in psihosocialnih svetovalcev, ki so sodelovali v različnih programih razvijanja čuječnosti in sorodnih raziskavah, kažejo na veliko vrednost vključevanja prakse čuječnosti v svoje izobraževanje in delo.
Nadaljuj z branjemV tem prispevku predstavljamo nekatera spoznanja in teorije kognitivne psihologije, ki proučuje učinke čuječnosti z raziskovanjem pozornosti, misli, vedenjskih odzivov in čustvovanja.
Nadaljuj z branjem