Zakaj meditiramo redno?
Ko čuječnost ne sprejmemo le kot občasni umik, ampak kot dnevni obred, odpiramo vrata življenju z globokim zavedanjem, vzdržljivostjo in trajnim mirom.
Nadaljuj z branjemKo čuječnost ne sprejmemo le kot občasni umik, ampak kot dnevni obred, odpiramo vrata življenju z globokim zavedanjem, vzdržljivostjo in trajnim mirom.
Nadaljuj z branjem»Ljudje smo bitja avtomatizmov. Počnemo, kar smo navajeni početi. Čuječnost nam pomaga prepoznavati, da tudi v trenutkih, ko nas že preplavijo določene misli ali čustva, vendarle lahko izberemo, kako bomo
Nadaljuj z branjemV članku o obvladovanju stresa med prazniki na portalu 24ur je bila sogovornica Katarina Cerar Bajde, predsednica našega društva. “Včasih tako hitimo skozi dan, da le bežno zares vidimo celo
Nadaljuj z branjemČlanek o iniciativi čuječnih mest, čuječnosti med angleškimi politiki in čuječnosti v šolah.
Nadaljuj z branjemGostovali smo na Radiu Zeleni Val, kjer se je Katarina Cerar Bajde z Alenko Blazinšek Domenis pogovarjala o čuječnosti, vajah čuječnosti, kako biti prisoten v trenutku ter o naših programih.
Nadaljuj z branjemZakaj je upravljanje pozornosti pomembnejše od upravljanja časa, kako nam lahko pri tem pomaga čuječnost ter kako to znanje uporabiti za izboljšanje produktivnosti, kakovosti dela in celotnega življenja?
Nadaljuj z branjemČuječnost in narava sta močna zaveznika pri skrbi zase in izboljšanju duševnega in telesnega počutja. Raziskujemo povezanost med čuječnostjo in naravo ter kako lahko ta povezava okrepi naše dobro počutje.
Nadaljuj z branjemIščemo zunanjega sodelavca za področje marketinga. Začetek sodelovanja predvidoma v avgustu 2023.
Nadaljuj z branjemKako preprosto je vstopiti v svet čuječnosti ter prijazno ostati v sedanjem trenutku.💕
Nadaljuj z branjemOdmiki v tišini so močno orodje za ohranjanje notranjega miru, duševne uravnoteženosti in osebnega razvoja.
Nadaljuj z branjemPol ure preživete v naravi je kot antidepresiv. Katere so še možne prve pomoči ob neravnovesju psihičnega zdravja? Kako pomaga čuječnost?
Nadaljuj z branjemIz spomladanskega Odmika v polni tišini smo prišli spočiti in pripravljeni na nove izzive. Vabljeni, da si ogledate nekaj fotografij.
Nadaljuj z branjemAnja Ćorić, psihologinja in učiteljica čuječnosti v izobraževanju, je bila gostja oddaje Svetovalnica na Radiu Ognjišče.
Nadaljuj z branjemPonujamo vam nekaj nasvetov, kako čimbolj čuječe preživeti (pred)praznično obdobje.
Nadaljuj z branjemObjavljamo razpis za članstvo v Strokovnem svetu Društva za razvijanje čuječnosti.
Nadaljuj z branjemPreuzkusite praktične vaje čuječnosti in pozornosti za vso družino.
Nadaljuj z branjemZ veseljem smo sodelovali v oddaji Sveto in svet na RTV SLO, kjer smo se skupaj z izbranimi gosti pogovarjali o tem ali lahko s pomočjo čuječnosti spremenimo svet.
Nadaljuj z branjemDepresija ni nekaj kar izberemo in ni nekaj kar lahko enostavno odpravimo. Sigurno pa je nekaj, o čemer je dobro spregovoriti.
Nadaljuj z branjemDanes je stres postal naša stalnica, naše delo in okolica od nas zahtevajo vedno več, stalno pripravljenost, le-to pa lahko traja tudi leta.
Nadaljuj z branjemIz 7-dnevnega bivanja v kreativnem okolju narave smo se vrnili z izostreno pozornostjo, umirjenim telesom in uravnoteženim umom. Čutimo, da se po odmiku poznamo bolje kot prej.
Nadaljuj z branjem