Čuječnost, neslutena svoboda izbire
Kot civilizacija smo vadili predvsem strategije otopevanja. Praksa čuječnosti stopa v povsem nasprotno smer.
Nadaljuj z branjemKot civilizacija smo vadili predvsem strategije otopevanja. Praksa čuječnosti stopa v povsem nasprotno smer.
Nadaljuj z branjemPrisotnost v danem trenutku se sliši precej preprosto, pa vendar ni naše prevladujoče stanje bivanja.
Nadaljuj z branjemS prakso čuječnosti raziskujem celoten razpon človeške izkušnje - od občutkov ugodja do bolečine.
Nadaljuj z branjemS čuječnostjo ne le zmanjšujemo stres, temveč tudi izgrajujemo notranje vire moči, tako da imajo prihajajoči stresorji manjši vpliv.
Nadaljuj z branjemProgram Čuječnost v šolah – program za učitelje smo v letu 2018, od 13. marca do 8. maja, izvajali v Osnovni šoli Dravlje.
Nadaljuj z branjemVčasih se nam zgodi, da smo priče bogatim izkušnjam drugih ljudi. Ko so le ti pripravljeni deliti svoje izkušnje z nami, naše življenje lahko postane tudi samo bogatejše. Pišem o
Nadaljuj z branjemAvtor Jure Vuga v prispevku poetično poda refleksijo svoje izkušnje z meditacijskimi odmiki. Prispeva pa tudi čuječnost v poeziji s pesmimi, ki so nastale pod vplivom izkušnje na odmiku v
Nadaljuj z branjemZ veseljem sporočamo novico, da so na naši spletni strani na voljo brezplačne vaje čuječnosti.
Nadaljuj z branjemIntimna izkušnja prebivanja in grajenja v odmaknjeni hiši v gozdu je lahko tudi gibalo samoizpraševanja in ustvarjalnega navdiha.
Nadaljuj z branjemKako se je spreminjal pomen čuječnosti in kako daljnosežna je njena zgodovina? Od njenih začetkov do modernega budizma in sekularnih pristopov poučevanja.
Nadaljuj z branjemS pomočjo majhnih in ljubečih korakov lahko odpore preoblikujemo v radovednost in sprejemanje.
Nadaljuj z branjem