Refleksije: Sprehod
Kvazičuječno sprehajanje v in iz pekarne, po tem, ko mi odpade večerna čuječna vožnja s kolesom s faksa.
Nadaljuj z branjem
Bližnje srečanje z globino morja in mojega notranjega sveta
Nisem kaj dosti gledala okrog sebe in kako daleč sem že. Kot da si ne bi želela zares vedeti, da pod mano ni več videti dna.
Nadaljuj z branjem
Konferenca Power & Care: Moč sočutja
Ali lahko moč namesto za dominacijo uporabimo za skrb? Kakšen bi bil svet, če bi bila sočutna skrb glavni vzrok in namen kakršnegakoli izvrševanja moči?
Nadaljuj z branjem
Refleksije: Sama
Biti sam, pravijo, napolni duha / Daje ti moč, je vredno zlata / Osamljenost je tista, ki trga srce / Pred njo vsi bežimo, a nikomur ne uspe
Nadaljuj z branjem
Refleksije: Sprejmi me takšno, kot sem
Zelo rada dajem. Ko je dovolj, bom jaz prva, ki bi bo dala naprej. Ampak, ko nimam dovolj niti zase, bom najprej poskrbela za svoje srce in dušo. Lepo bi
Nadaljuj z branjem
Čuječnost in psihoterapija
Dosedanje izkušnje psihoterapevtov in psihosocialnih svetovalcev, ki so sodelovali v različnih programih razvijanja čuječnosti in sorodnih raziskavah, kažejo na veliko vrednost vključevanja prakse čuječnosti v svoje izobraževanje in delo.
Nadaljuj z branjem
David Wagoner: Izgubljen
Stoj mirno. Drevesa pred tabo in grmovje ob straneh niso izgubljeni. Kjerkoli že si, se imenuje Tukaj.
Nadaljuj z branjem
Čuječnost v zaporih
Programi čuječnosti v zaporih lahko postanejo pomemben element v resocializaciji zapornikov, saj jih opremijo z veščinami, ki jim koristijo tudi po vrnitvi na prostost. Društvo za razvijanje čuječnosti je letos
Nadaljuj z branjem
Mehanizmi čuječnosti
V tem prispevku predstavljamo nekatera spoznanja in teorije kognitivne psihologije, ki proučuje učinke čuječnosti z raziskovanjem pozornosti, misli, vedenjskih odzivov in čustvovanja.
Nadaljuj z branjem