Čuječnost v zaporih
Programi čuječnosti v zaporih lahko postanejo pomemben element v resocializaciji zapornikov, saj jih opremijo z veščinami, ki jim koristijo tudi po vrnitvi na prostost. Društvo za razvijanje čuječnosti je letos
Nadaljuj z branjem
Mehanizmi čuječnosti
V tem prispevku predstavljamo nekatera spoznanja in teorije kognitivne psihologije, ki proučuje učinke čuječnosti z raziskovanjem pozornosti, misli, vedenjskih odzivov in čustvovanja.
Nadaljuj z branjem